Viikon ajatus: riittämättömyydestä

. Friday, September 21, 2018 .

Viime aikoina olen pohtinut paljon riittämättömyyttä.

Jokainen on varmasti toisinaan kokenut olevansa riittämätön vanhempana, sisaruksena, sukulaisena, puolisona, ystävänä, opiskelijana, kollegana, työntekijänä tai ihmisenä ylipäätään.

Riittämättömyyttä aiheuttavat omat odotuksemme, arvomme, uskomuksemme ja tavoitteemme, vaatimuksemme täydellisyydestä sekä arvosteleminen, vertaileminen ja ympäröivä yhteiskunta.

Yleensä kuitenkin se, kenelle et oikeasti riitä, olet sinä itse. Olemme itse ankarimpia kriitikkojamme ja tavallisuutta pelätessämme mikään ei tunnu riittävän.

riittämättömyys2

Minusta tuntuu, että iso osa ihmisen onnesta tai onnettomuudesta riippuu siitä, kelpaako itsellensä. Pitää riittää itsellensä, jotta voisi olla onnellinen.

Kun hyväksyy oman keskeneräisyytensä, rajallisuutensa ja epäonnistumisensa, on helpompaa hengittää ja päästää irti riittämättömyyden tunteesta. Kukaan ei ole täydellinen, vaan me olemme kaikki lopulta aivan tavallisia - ja hyvä niin!

riittämättömyys3

riittämättömyys4

Viime aikoina olen pohtinut paljon riittämättömyyttä.

Jokainen on varmasti toisinaan kokenut olevansa riittämätön vanhempana, sisaruksena, sukulaisena, puolisona, ystävänä, opiskelijana, kollegana, työntekijänä tai ihmisenä ylipäätään.

Riittämättömyyttä aiheuttavat omat odotuksemme, arvomme, uskomuksemme ja tavoitteemme, vaatimuksemme täydellisyydestä sekä arvosteleminen, vertaileminen ja ympäröivä yhteiskunta.

Yleensä kuitenkin se, kenelle et oikeasti riitä, olet sinä itse. Olemme itse ankarimpia kriitikkojamme ja tavallisuutta pelätessämme mikään ei tunnu riittävän.

riittämättömyys2

Minusta tuntuu, että iso osa ihmisen onnesta tai onnettomuudesta riippuu siitä, kelpaako itsellensä. Pitää riittää itsellensä, jotta voisi olla onnellinen.

Kun hyväksyy oman keskeneräisyytensä, rajallisuutensa ja epäonnistumisensa, on helpompaa hengittää ja päästää irti riittämättömyyden tunteesta. Kukaan ei ole täydellinen, vaan me olemme kaikki lopulta aivan tavallisia - ja hyvä niin!

riittämättömyys3

riittämättömyys4

18 comments

  1. <3 Riittämättömyys on niin monen haavana <3 Mutta me riitämme, just tällaisina. Anna Taipaleen ja Eevi Minkkisen kirjat on tähän aiheeseen jotenkin tosi lohdullisia.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos kirjavinkeistä, Taipaletta ja Minkkistä en olekaan koskaan lukenut. Pitää etsiä näitä seuraavalla kirjastokäynnillä :)

      Delete
  2. Tämä on tärkeä kirjoitus ja tärkeä oivallus. Monesti sitä on itse pahin kriitikkonsa ja unohtaa, että täydellinen on hyvän -ja riittävän - vihollinen. Lempeää viikonloppua <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos Saila! Niin se on, usein sitä on itse kaikista ankarin itselleen. Mukavaa marraskuuta <3

      Delete
  3. Hyvä aihe. Tässä riittää pohdiskelevaa paljon. Ihanaa iltaa :)

    ReplyDelete
  4. Tämä on täyttä asiaa. Itse olemme itsemme pahimpia vaatijoita ja arvostelijoita. Luultavasti olemme riittävän hyviä kaikissa rooleissamme. Itse tuomarina on vaan turhan ankara itselleen.
    Joskus podin riittämättömyyttä äitinä. Alice Miller on sanonut sellaisen, joka pitää itseään erittäin hyvänä äitinä, olevan sokea omille virheilleen. Tämä lohdutti silloin. Ehkä tätä voi laajentaa kaikille elämän osa-alueille. Ehkä riittämättömyyden tunnetta (pieninä annoksina) tarvitaan, ettemme sokeutuisi, vaan huomaisimme, missä voisimme vielä kehittyä. Täydellisyyttä ei kenenkään silti tarvitse tavoitella.
    Upeaa sunnuntaita sinulle!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Äitiys on varmasti yksi yleisimpiä riittämättömyyden aiheita. Mielenkiintoista pohdintaa, tuo on varmasti totta, että ns. tervettä riittämättömyyden tunnetta tarvitaan, jotta kehitystä pääsee tapahtumaan. Mukavaa marraskuuta! <3

      Delete
  5. Kyllä se niin taitaa olla, että kukin luo itse itselleen paineita riittämättömyydestä, kunhan vain muistaisi, että riittävästi on ihan tarpeeksi, ei keneltäkään voi , eikä pidä enempää vaatia.joillakin riittämättömyydestä voi helposti tulla taakka suoranainen riippakivi, ettei mikään mitä tekee enää riitä, ihmisenä, kumppanina tai työntekijänä, turhien paineiden kasaaminen alkaa helposti ahdistaa, mutta kun miettii ja tiedostaa asioita, alkaa kyllä ymmärtämään, ettei kukaan ole, eikä pidäkään olla yli ihminen, kullakin meistä on omat rajamme.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hyviä ajatuksia <3 Kukaan ei tosiaan ole yli-ihminen, se on hyvä muistaa. Mukavaa marraskuuta!

      Delete
  6. Hyvää pohdintaa ja hienot kuvat!

    ReplyDelete
  7. Niin totta - itselleen pitää olla armollinen! Ja hyvä on muistaa sekin, että täydellinen ihminen on tylsä!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Toden totta, täydellisyys on tylsää asiassa kuin asiassa. Mukavaa viikonjatkoa!

      Delete
  8. Sinä riität oli erään taannoin kuuntelemani luennon teema ja näin se on. Sinulla on kaunis tyyli ja ihastuttava nuttura. Terveisin Tuija

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kiitos kovasti! :) Varmasti mielenkiintoinen luento, tuontyyppisiä pitäisi itsekin käydä kuuntelemassa.

      Delete
  9. Vaikea aihe, niin helppo tunnistaa, mitä pitäisi tehdä, mutta vaikeampi toteuttaa. Yritetään kuitenkin! Leppoisaa syksyn jatkoa!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Se on jo hyvä alku, että tiedostaa asian. Mukavaa marraskuuta! :)

      Delete

newer older Home